INTIMITETSUNDERSØGELSE

Intimitet

En lille guide til, hvordan du stiller dig selv de vigtige spørgsmål om dig og din intimitet.

Spørgsmål, hvis svar gør, at du kan blive klogere på dig selv. Du kan vælge at drøfte dem med din eventuelle partner. Jo bedre vi kender os selv, desto nemmere er det at vise over for andre, hvem du er. Desto nemmere er det også at udtrykke dine behov, fordi du allerede kender til dem.

Det gør det også nemmere at navigere i forhold til andre mennesker, inkl. potentielle partnere. Du får skabt en ny bevidsthed, og bevidsthed betyder, at du kan undersøge blokeringer, udfordringer m.m. nærmere.

Bevidsthed forpligter også – først og fremmest over for dig selv.

Hvad er formålet?

Denne intimitetsundersøgelse har til formål at vække din nysgerrighed, så du kan komme i gang med at undersøge og udforske din egen intimitet. Så kan du stille dig selv spørgsmål med henblik på at undersøge og udforske dig selv, din adfærd, dine motiver og din historie.

Det er spørgsmål, du højst sandsynlig aldrig har stillet dig selv direkte, selvom du måske har tænkt på eller relateret til forhold, der berører dem.

Hvorfor er det vigtigt?

Vi går alle ind i et forhold med en form for følelsesmæssig medgift, der indeholder alt lige fra frygt, forventninger, dine sår og dine styrker. Den følelsesmæssige medgift er tillært, men bliver ligesom en naturlig del af dig.

Med andre ord er din relationelle og seksuelle stræben og længsel baseret på, hvad du har haft, hvad du ikke har haft, hvad du kunne ønske at reparere, og hvad du ikke ønsker skal gentage sig.

Besvarelsen af disse spørgsmål er lidt ligesom at holde et spejl helt tæt op foran dig. Som at kigge på forskellige dele af dig selv.

Mit håb er, at du ved at kigge på dem, uden fordømmelse eller forudfattede meninger, kan reagere på dine udfordringer. Derved får du mulighed for at kortlægge, hvilke ændringer du kunne tænke dig at foretage dig.

Hvad skal jeg bruge det til?

Dette er ikke en test eller en undersøgelse, hvor der er et bestemt facit, der gør, at du vinder eller taber. Prøv at udforske hvert enkelt spørgsmål; ét ad gangen, i ro og mag (måske tage et eller to om ugen).

Når du gennemgår spørgsmålene, kan der være flere svar. Brug lidt tid på at reflektere over de forskellige svar. Sæt dernæst en ring om de 2-3 svar, der passer bedst til dig. Prøv at vende tilbage til dem, fordi de udgør kernen af, hvad der er betydningsfuldt og vigtigt for dig i forhold til at blive mere selvbevidst om dine intime forhold og din seksualitet.

–

Undersøgelse:

10 spørgsmål, du bør stille dig selv om dit sexliv.

1
Hvilke styrker bringer du med ind i et/dit parforhold? Hvilke dilemmaer bringer du med dig?

2
Hvornår føler du dig mest fri i et/dit parforhold?

3
Hvad kan du godt lide at opleve, når du dyrker sex?
Nogle af valgmulighederne kan være: ømhed, mildhed, nærhed, intensitet, aggression, overskridelse af grænser, en dybere/spirituel forbindelse, genstridighed, modstand, frigørelse, overgivelse, dominans, løssluppenhed, hæmningsløst, frihed, fralæggelse af ansvar, hårdhed, hensynsløshed, glemme tid og sted, give, modtage, at blive taget og besidde/eje.