SEXLIV

Vi har alle en seksuel biografi, der påvirker vores sexliv. Meget tidligt modtager vi beskeder og erfaringer fra dem omkring os om vores krop, om nydelse, nøgenhed og berøring.
Du synes måske, at det kan virke harmløst eller irrelevant, men disse beskeder og erfaringer er informative i forhold til, hvordan vi oplever og tilgår forhold og sex som voksen.

For at kunne udvikle passion og begær er det vigtigt at fundere over, hvilke historier du har fået om køn, sex og seksualitet.

Start på en ny side i et hæfte, og noter dine umiddelbare tanker, minder og associationer, mens du udforsker følgende spørgsmål:

1. Hvad er de første budskaber, du har fået, om sex og sexliv?

Undersøg nøje dine minder for alt, der er blevet sagt, talt om, set eller udøvet i din barndom.
Var sex noget, der var frygtet eller undgået? Mange kvinder bliver f.eks. advaret mod, at sex fører til graviditet. Blev et sexliv opfattet som en akt, hvor nogen blev udnyttet eller noget, der ville blive påført dig, frem for noget, du måske kunne få lyst til (f.eks. ”Drenge er kun interesseret i én ting. At komme i bukserne på dig” eller ”Jeg håber ikke, at du ender i samme situation, som din far bragte mig i.”)?

Det, der ikke italesættes, vokser både i størrelse og vægt: Det kommer til at være som en kæmpestor elefant i rummet.

Var kroppen noget, der blev gjort skamfuld (f.eks. ”Den kjole er alt for kort”)? Eller blev det opfattet som del af en kærlig udveksling – f.eks. når du oplevede latter, at nogen holdt hinanden i hånden og blikke mellem dine forældre? Blev du forlegen i forbindelse med sex? Blev du utilpas over at tale om det? Eller har du ganske enkelt lært, at det er en en biologisk funktion, et spørgsmål om blomsterne og bierne, som fører til formering. Eller måske er det blevet understreget over for dig, at det er en stærk måde at connecte og opleve kærlighed, forbindelse og nærhed.

2. Hvad har du stillet op med disse budskaber?

Disse budskaber trænger ind i kroppen via din hud, dine øjne og ører og sætter sig fast inden i dig.
Udfyld selv det tomme felt ved disse udsagn, hvis de vækker genklang i dig:

 ”Søde piger… ikke”
(f.eks. søde piger rører ikke ved sig selv)
 ”En rigtig mand…”
(f.eks. en rigtig mand har altid lyst til sex)
 ”En rigtig kvinde…”
(f.eks. en rigtig kvinde er stille, når hun dyrker sex)
 ”Jeg kan kun få en orgasme, hvis…”
(f.eks. hvis jeg også sørger for manden)

3. I hvor høj grad er disse budskaber om sexliv fortsat aktuelle for dig?

Emily Nagoski skriver om, hvordan alle har bremser og speedere ved sex – ting, der hæmmer eller driver os frem. Speedere kan omfatte lugte, synlige signaler eller specifikke former for berøring.

Bremser kan omfatte frygt for at blive fanget, ikke føle sig sexet eller attraktiv eller bekymring for, at du kan få en kønssygdom. Ved du, hvad der er dine speedere og bremser?